Birçok insan gençleşmek için akıl almaz şeyler yapıyor. Hâlbuki bunun için yapmanız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki ne yapacağınızı bilin. Misal tahin helvası ya da alabalıkla!
Kışın soğuk havalarında, dışarıda yağmur, rüzgâr varken ve kar yağarken, sağlıklı güzelleşmenin tam zamanı geldi de geçiyor bile. Çünkü tam iki ay sonra önemli bazı cilt problemlerini çözmek için çok geç kalabilirsiniz. Çünkü uzmanlar sonbahar ve yaz aylarında önemli cilt bakımlarını tavsiye etmemekte.
Cildi yaşlı gösteren faktörler, güneş ve hamilelik lekeleri, akne ve sivilce lekeleri ve onlardan kalan çukurlar, kırışıklık ve sarkmalar, kılcal damarlar ve gözaltı morlukları, vücut çatlakları, selülit ve birçok problem moralimizi bozar ve bunları düzeltmek isterken yanlış şeyler yapmamıza neden olur.
Tüm bu problemleri sadece kışın bakım yaparak çözebilirsiniz. Hiç zaman kaybetmeden uzmanınıza gidin ve yazın pürüzsüz görünmek için bakımlarınıza başlayın. Doğal bakımlarını evde yapmak isteyen kadınlar için merkezleri aratmayan, her bütçeye uygun formülleri paylaşmak istiyorum.
Beş yaş gençleşmenin formülünün ilk adımı disiplin ve programlı uygulamadan geçer. Sevgili hanımlar, vereceğim formülleri haftada bir günü kendinize ayırarak uygulayın. Ama bu bakımları yaptığınız gün dışarıya fazla çıkmayın. Bakım sonrası cilt hassas ve narin oluyor. Eğer ki çıkarsanız o zaman cilt kızarır, tahriş ve pullanmaya yapar. Harcadığınız zamana yazık olur.
Gençleşmenin ilk formülü doğal peeling’dir. Doğru yapılırsa olağanüstü sonuç alabilirsiniz. Vereceğim yüzeysel ve hafif peeling formülü akne sonrası oluşmuş lekeler ve çukurlara, güneş lekelerine, yağlı ve gözenekleri açık olanlara, mimik kırışıklık oluşanlara çok etkili olacaktır. Kılcal damar ve kuru cilt yapısı olanlar bu tarifi yapmasın.
HER DERDE DEVA TAHİN HELVASI
Hastalıklara adeta davetiye çıkaran bu soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için en etkili gıda tahinli helvadır. Faydalarını hepimiz biliyoruz. Balgam söktürücüdür, kalsiyum açısından da zengindir, sedef, egzema gibi hastalıklara iyi gelir, saç dökülmesini engeller, bedenen çalışanlara, sporculara, büyüme çağındaki çocuklara, gebelere, emziren kadınlara yararlıdır. B grubu vitaminler açısından zengindir. Lakin Hollywood ve Bollywood’lu güzel kadın sanatçıların ciltlerine helva tatlısı yedirdiğini az kişi biliyor. Helvadan yapılan maskeler hakkında çok az şey biliniyor. Çok faydalı olan helva, cildin isteklerine tamamen cevap vermekte ve cildi gençleştirmekte.GENÇLEŞTİREN MUCİZE: ALABALIK
Sevgili okuyucularım, sağlıklı bir cilt için en etkili faktör onu içten beslemek, yani doğru gıdaları tüketmektir. Cildinizi içeriden beslemeye özen göstermelisiniz. Cilt gençliği için yaşlanmayı durduran, cildimizi sıklaştıran ve besleyen en önemli besin alabalıktır. Omego-3 yağ asidi cilt için çok önemli. Araştırmalara göre 18 gün boyunca her gün alabalık tüketen insanın vücudu 5 yaş gençleşiyormuş.2 tane alabalığı yıkayın, temizleyin ve tencereye su koyup pişirin. Suyun içine defneyaprağı, ilave edin. Defne yaprağı vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Antioksidandır ve şişkinliği alır, alabalığa harika bir aroma verir. Pişirdikten sonra küçük parçalara bölüp buzdolabına koyun ve her gün öğle yemeğinizde bir parça ısıtarak tüketin. Yanında havuç salatası da tüketin. Havuç vücudunuzda cildi pürüzsüzleştirici A vitaminine dönüşen betakaroten deposudur.
Ayrıca suyunu da cam şişeye koyup dolaba yerleştirin. Doğal tonik olarak günde 2 defa cildinize sürün. 5 dakika sonra cildinizi durulayın. Kokacağım diye hiç korkmayın çünkü alabalık asla kokmaz. Bu doğal tonik her yaşa uygun. Yan etkisi yok. Sivilceleri kurutur, lekeleri azaltır. Akne sonrası kötü görünümlü çukurlar izlerini azaltır ve botoks etkisi vardır. Hadi hanımlar elimizin altında olan malzemelerle yaşlanmayı durduralım.
Kategori : 
Mayıs 14, 2016
.jpg)
0 yorum:
Yorum Gönder