Zayıflamak istiyorum Diyorsanız Bitkisel Çözüm

Zayıflamak istiyorum Diyorsanız Bitkisel Çözüm isimli yazımızda sizlere zayıflama yöntemlerinden bahsetmek istiyoruz. Zayıflamak uzun uğraşlar gerektirir. İlk olarak zayıflamak isteyen insan bunun farkında olmalıdır. Sabretmeli, sabrını zorlamalıdır. Kilo vermek uğraşlı ama sonucunda mükâfatlandırılmanın kesin olduğu bir şeydir. 1 Haftada 5 kilo, 10 kilo, 15 kilo vermek diye ne bir diyet olur ne de diyet listesi. Hızlı zayıflamak her zaman zararlıdır. Kilo vereceğim diye sağlığınızdan olmak istemezsiniz. Kısa süreçlerde fazla kilo vermek en sonunda bir çok hastalığa davet çıkaracaktır. Zayıflamak istiyorsanız ilk olarak sabahları 1litre kadar suyu kaynatıp her gün içeceksiniz. Bunu düzenli olarak yapacaksınız. Öğünlerden, ya da bir şey yemeden hemen 10 dakika önce su içeceksiniz. Yemeklerden önce içtiğiniz bu sular gıdaların kiloya dönüşmeden yakılmasını sağlayacaktır. Öğünlerden önce alacağınız bu suyun soğuk olmasına özen gösterirseniz vücut bu suyun ısısını aşağı çekebilmek için fazladan enerji yakacaktır. Enerji kaybı size kilo vermek gibi dönüş sağlayacaktır. Ödeminizin boşaltılması da zayıflamak için önemli bir alandır. Zayıflatan bitkilerin başında maydanoz gelir. Bunun için maydanozun saplarını hiçbir işlem yapmadan yiyebilirsiniz.